Aclaratoria: este post no ha sido compensado. Me entere de esta oportunidad y quiero compartirla con mis lectores.

Sabias que Sprint esta agradeciendo a la comunidad de Los Ángeles con un crédito de recompra y ademas sorteara tarjetas para la compra de un Pavo por apoyar el programa de reciclaje de teléfonos?

Para Quien?  Todos con un teléfono para reciclar pueden participar en el evento de reciclaje

Detalles: En reconocimiento del Día de Reciclaje en América y en celebración del continuo progreso de las redes 3G y 4G LTE en el área de Los Ángeles, Sprint auspiciara el evento de reciclaje en la tienda de Panorama City, CA.  Los primeros 50 individuos que reciclen un teléfono recibirán una tarjeta de regalo – redimible en su Mercado local – para un Pavo gratis! (Valor de $20).

Sprint ofrecerá un mínimo de $20 (solo un día) y ahorros instantáneos de hasta $300 con cualquier teléfono entregado (hasta cinco telefonos podrán ser entregados en un año calendario), en cualquier condición, de cualquier marca y compañía como parte del programa de recompra de Sprint.

CUANDO:  America Recycles Day, viernes 15 de nov (12:00 pm a 3 pm)

DONDE:  Sprint Store (8500 Van Nuys Blvd, Panorama City, CA)

PORQUE:  Mientras Sprint construye sus nuevas redes 3G y 4G LTE, Sprint le gustaría demostrar su agradecimiento a la comunidad de Los Ángeles.  En el espíritu de Acción de Gracias, Sprint estará ofreciendo una tarjeta de regalo para un Pavo gratis a cualquier persona que entregue un teléfono celular viejo, nuevo, usado para reciclarlo el 15 de noviembre, Dia de Reciclaje en America.

El programa de reciclaje de Sprint ha ayudado evitar millones de dispositivos inalámbricos a que entren el flujo de residuos y ha recaudado mas de 40 millones de dispositivos hasta la fecha.  Mas del 90 por ciento de los dispositivos colectados son reutilizados.  Cualquier equipo que no es reusado es reciclado.  Reutilización y reciclaje ayuda conservar los recursos, reducir las emisiones de gases de efecto invernadero y prevenir la contaminación del aire y agua.


Unete y recycla!

Summer is here. It is no school for kids and time for fun. At my house learning never stops and my son has homework and reading during summer time. We are always looking for programs that help him to stay motivated with his reading and that reward him at the same time

Barnes & Noble has a great program. We have done it on the past and getting a free book is really easy. Your child just have to read any 8 books and record the information on the Barnes & Noble reading journal

Then, take the reading journal to a Barnes & Noble and pick up a Free Book from the selection of the list at the store.

As easy as that your kid can get a Free book and continue reading. Happy reading this summer!

Ya llego el verano. Esto significa que los niños no tienen clases y es tiempo para la diversión. En mi casa el aprendizaje nunca se detiene y aun en vacaciones mi hijo tiene sus pequeñas tareas y debe leer. Por eso siempre estoy buscando programas que lo motiven a leer y que le den premios por leer.

La tienda Barnes & Noble tiene un programa que a mi hijo le gusta mucho. Ganar un libro nuevo es muy fácil. Lo único que tu hijo/a tiene que hacer es leer 8 libros y anotarlos en la forma de la tienda.

Una vez complete la forma, la lleva a la tienda y puede escoger un libro gratis de los que están en la lista.

Es así de fácil, y con ese libro nuevo, estará más motivado/a a seguir leyendo. Así que espero que se diviertan leyendo en este verano!

I am pretty sure you know someone that suffers from asthma, either a family member of a friend. Asthma is a very common disease. Asthma is a disease that affects the airways that carry air to and from the lungs. People who suffer from this chronic condition are said to be asthmatic.

People with asthma have airways that are irritated and can be sensitive to asthma triggers that can make their symptoms get worse. Symptoms of the narrowing of the airways include wheezing (a hissing sound during breathing), breathing problems, and coughing. Asthma triggers can even cause an asthma attack. An asthma episode, or an asthma attack, is when symptoms are worse than usual.

If you suffer from asthma you should see your doctor. Your doctor can help you find out what triggers your asthma symptoms and how to avoid them. They can also prescribe medications which will help you manage your asthma.

With time you will learn to keep away from things that irritate your airways (triggers) and know when to take your medication. Effective asthma control allows you to take part in normal everyday activities such as playing outside and exercising.

Asthma awareness month is to raise awareness that asthma is a serious, sometimes life-threatening chronic disease that can be controlled. Everybody needs to be aware of the resources available us, Latinos, because asthma seems to be very common among Latinos.

In 2010, about 3,600,000 Hispanics reported that they currently have asthma.

Hispanics are 30 percent more likely to visit the hospital for asthma, as compared to non-Hispanic Whites.

You can read more in the report: Luchando por el Aire: the burden of asthma on Hispanics

Lo más probable es que conozcas a alguien que sufre de asma, ya sea un familiar o un amigo. Asma es una enfermedad muy común. El asma es una enfermedad que afecta las vías aéreas que llevan el aire a los pulmones. A las personas que sufren de esta condición crónica se les conoce como asmáticos.

Las personas que sufren de asma tienen vías aéreas que pueden ser sensibles a algunas sustancias que pueden hacer que los síntomas sean peores. Cuando las vías aéreas se contraen, se pueden presentar síntomas como problemas para respirar, respiración con jadeo (silbido en el pecho) y tos. Las sustancias desencadenantes del asma pueden causar un ataque asmático. En el ataque asmático, los síntomas son más severos de lo normal.

Si usted sufre de asma, debe consultar con un doctor. El doctor le puede ayudar a identificar las sustancias desencadenantes del asma y ensenarle como controlarlas. También le pueden dar recetas para medicamentos que le pueden ayudar a manejar los síntomas del asma.

Con el tiempo, usted puede aprender a identificar cuáles son las sustancias que le empeoran el asma y aprender a manejar sus medicamentos. Una vez usted aprenda a controlar el asma podrá realizar actividades de la vida diaria como jugar afuera y hacer ejercicio sin tener ningún síntoma.

El mes de la concientización sobre el asma ha sido creado para aumentar los conocimientos sobre esta enfermedad tan grave, que a veces puede hasta producir muertes. Todas las personas deben tener conocimiento de los recursos disponibles, sobre todo la población Latina, en la que las estadísticas del asma son alarmantes.

En el 2010 aproximadamente 3,600,000 hispanos reportaron que tenían asma

Las visitas al hospital por asma son más comunes en los hispanos.

Si quieren leer mas sobre como el asma afecta a los hispanos pueden leer el reporte: Luchando por el Aire: the burden of asthma on Hispanics

En la vida, los padres se enfrentan a el desafío de discutir eventos traumáticos con sus  niños. Aunque estas conversaciones pueden ser difíciles, son también muy importantes. Aquí incluimos algunas claves para ayudar en tiempos difíciles:

1. Reconozcan y validen los pensamientos, sentimientos y reacciones de sus hijos. Déjenles saber que ustedes piensan que sus preguntas y preocupaciones son importantes y apropiadas.
2. Den a sus hijos respuestas e informaciones honestas.  Los niños eventualmente sabrán, o descubrirán si ustedes están inventando algo.  Esto puede afectar su habilidad de confiar en ustedes o en sus afirmaciones en el futuro.
3. Estén preparados para repetir informaciones y explicaciones varias veces. Alguna información puede ser difícil  para ellos aceptar o entender. Preguntando  las mismas preguntas una y otra vez puede ser la manera de que un niño quiera reasegurarse de lo que se le está respondiendo.
4. Recuerden que los niños tienden a personalizar las situaciones.
5. Los niños aprenden mirando a sus padres. Ellos están muy interesados en la manera como ustedes responden a los eventos locales o nacionales.  También aprenden escuchando sus conversaciones con otros adultos.
6. No deje que sus hijos miren noticieros con imágenes aterradoras. La repetición de esas escenas los pueden perturbar y  confundir.
7. Una lectora del post de Ingles tambien recomendo que se haga nota de los positivo del mundo mas que lo negativo.

Afortunadamente, la mayoría de los niños son  bastante resistentes. Sin embargo, creando un ambiente abierto, ellos se sienten libres para preguntar y nosotros podemos ayudarles a superar eventos y experiencias estresantes, y reducir el riesgo de dificultades emocionales duraderas.

Adaptado de David Fassler, M. D
David Fassler, M. D., es un profesor clínico en el departamento de Psiquiatría en la Universidad de Vermont College of Medicine